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12월 14일 (음식 754kcal)
점심겸 저녁으로 과식했네요ㅎㅎㅎㅎㅎ 꺄아>< 배불러서 기분좋네요

20151207 다이어리 일기상세

성공 1153kcal
754/ 2288 kcal
0/ 381 kcal
아침식사164kcal(21.75%)
사과 (1회분, 200g)
104kcal
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분,90g)
60kcal
오후간식88kcal(11.67%)
매실차 (1.5잔, 300ml)
88kcal
저녁식사502kcal(66.58%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
양상추 (1인분,70g)
8kcal
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (3장, 3g)
9kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 90g)
60kcal
[오뚜기] 블루베리쨈 (2작은술, 20g)
50kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
표고버섯 (1회분, 10g)
3kcal
메추리알 (2회분, 17g)
30kcal
  • 하라아이
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