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  • sophie1989·정석
  • 2015.12.27 18:17
두유다이어트 6일차
확실히..
조금이라도 운동을 하느냐 마느냐 차이가있네요ㅎ
어제는 그저께 운동안했다고
몸무게가 단 1g도 미동도없더니~~~ ㅎ

오늘은 0.9kg 감량

총 6일간 3.4kgs 감량


아침 두유 1
점심 두유 1
간식 두유 1
저녁 두유 1

운동전 아메리카노 1


오늘 먹고싶은 음식...
떡볶이
갈비
전
과자ㅜㅜ
  • sophie1989
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • sophie1989
  • 12.27 21:32
  • 심플라이프 미음먹다 뱉지않음 다행이네요ㅎㅎ
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다신
  • 심플라이프
  • 12.27 21:31
  • sophie1989 속쓰려서 힘들어요
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정석
  • sophie1989
  • 12.27 20:55
  • 심플라이프 저는 첫날에 사과먹는건 무리겠죵ㅜㅜ?
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다신
  • 심플라이프
  • 12.27 20:44
  • 대단하신 거예요. 배 많이 고프실텐디. 보식이 문젠데 전 보식 귀찮아서 두유랑 사과 먹으려구요. 남아도는 두유랑 사과 처치하고 두유에 부족한 비타민과 무기질도 보충하는걸로.
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다신
  • KARAH
  • 12.27 20:29
  • 저도 1월 첫째주부터 시작하려는데ᆢ
    온리 두유로만 끼니를 해결하셨어요?
    운동은요?
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정석
  • sophie1989
  • 12.27 18:28
  • pine 이제 1주일남앗는데 그동안 쭉쭉 빠짐좋겟네요ㅎ
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초보
  • pine
  • 12.27 18:26
  • 일주일동안 3kg? 대박이네요👏
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