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12월 16일 (음식 556kcal)
7시 15분 식사끝🙈

일기

http://porongporong.tistory.com/7

20151207 다이어리 일기상세

성공 573kcal
556/ 1355 kcal
0/ 226 kcal
오후간식185kcal(33.27%)
방울토마토 (8개, 150g)
24kcal
귤 (3개, 170g)
66kcal
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분,90g)
55kcal
월든팜스 라즈베리 스프레드 (1회분, 40g)
0kcal
딸기 (8개, 100g)
25kcal
딸기 (5개, 60g)
15kcal
저녁식사371kcal(66.73%)
단호박 (1회, 200g)
140kcal
가지 (1회분, 20g)
3kcal
숙주나물 (1소접시, 80g)
15kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
17kcal
팽이버섯 (1회분, 40g)
12kcal
청경채 (1접시, 40g)
5kcal
[이마트] 코코넛오일 (1스푼, 3g)
27kcal
[아임닭] 참숯 훈제란 (1개, 30g)
46kcal
[CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 10g)
10kcal
상추 (1회분, 35g)
6kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
  • 박찌루
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