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  • 끝장다이어트88·초보
  • 2016.12.16 23:48
12월 16일 (음식 1654kcal, 운동 266kcal)
캬 소이라떼 덕에 ㅋㅋ 망

20151207 다이어리 일기상세

실패 3kcal
1654/1662 kcal
266/ 277< kcal
아침식사369kcal(22.31%)
[푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 100g)
 145kcal
군고구마 (1개, 81g)
 106kcal
모듬샐러드 (1그릇, 50g)
 30kcal
훈제계란 (1개,60g)
 88kcal
점심식사652kcal(39.42%)
안심돈가스 (1인분,200g)
 652kcal
오후간식192kcal(11.61%)
[스타벅스] 소이라떼 벤티 사이즈 (1회분, 496ml)
 192kcal
저녁식사441kcal(26.66%)
쇠고기미역국 (1인분,200g)
 177kcal
훈제계란 (3개, 180g)
 264kcal
운동266kcal
빠르게걷기 (70분)
 266kcal
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댓글 (1)

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댓글리스트

정석
  • 떠나자!
  • 12.17 00:48
  • 아슬아슬하게 실패네요~
    난 이런날은 운동을 몇분 더해서 겨우 성공으로 바꿔놓아요^^
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