view-top

  • 미닝이💕·정석
  • 2016.12.16 23:50
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
12/16 하루식단

📍아침:
-장요구르트그린주스
(장요구르트1개,케일4장,아스파라거스2개)
-요거트볼
(요거트,딸기,카카오닙스,미주라토스트1개,위트빅스시리얼1개)

📍점심:
-담김쌈 김밥
(불맛나는 간장양념 닭갈비 들어가있고 밥은 흰밥같으나 3색으로 물들여져있고 소량들었어요.
단무지는없고 직접만든 무말랭이가들어있네요
같이 들어있는 샐러드에는 얇게 슬라이스된 닭가슴살2조각이랑 아몬드가들었어요.
작게 들어있는 무말랭이랑 샐러드소스 빼고 다먹었어요)

📍저녁:
-엄마표밥상
(친정와서 엄마의 콩잡곡밥이랑 김치찌개.. 반찬들 골고루 맛있게 먹었어요^^)
  • 미닝이💕
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

자취생분들 계세요?
0 169 Lalenam

썸네일

+1
점심
1 272 zzbit

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 미닝이💕
  • 12.17 09:52
  • 쑤루 10년째다요트 장에좋은유산균요구르트같은거요 아무거나드심되요^^ 프로바이오틱스,불가리스,비피더스 이런거 잇죠? 그거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다요트는독하게
  • 12.17 09:51
  • 저도 장요구르트는 첨 들어요^^
    뭔지 궁금합니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 쑤루
  • 12.17 09:04
  • 장요구르트는 뭔가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩비
  • 12.17 05:18
  • 맛잇을것같아요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 지니럽
  • 12.17 00:12
  • 👍🏻
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글