view-top

  • sophie1989·정석
  • 2015.12.28 20:04
두유다이어트 7일차
드디어! 7일차네요^^

오늘감량은 0.7kg

일주일간 총감량 4.1kgs


오늘도 역시나!

아침 두유
점심 두유
간식 두유
저녁 두유

운동전 아메리카노

다음주 월요일까지 화이팅💪
  • sophie1989
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
오늘의 마지막 끼니😅
10 208 KARAH

썸네일

+1
삼겹살
4 178 현아너무이쁘다

댓글타이틀

댓글 (8)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • sophie1989
  • 12.28 23:53
  • 우혁이엄마 그래도 먹기만하는것두아니구 일하시구 드시는거니까~~^^ 3kg만빼고싶으셔서 부럽네요ㅜㅜ 전 10kg ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쪼쪼0704!
  • 12.28 23:52
  • 저도 아들램이가 어려서 파트타임으루 5시간짜리 알바다니구있어요ㅋ
    근데 알바끝나고 집에 오면 늘 먹어댑니다ㅡㅡ 원푸드라도 해서
    저도 딱 3키로만 빼놓고 싶어요ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sophie1989
  • 12.28 23:47
  • 우혁이엄마 네~~ 일안다니구있어용~~ 아들좀더크고 다니려구용ㅎ 원푸드 안좋은건알지만 욕심인지라~~ ㅎ 요요안오게 보식잘챙겨먹어야죵^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 쪼쪼0704!
  • 12.28 23:45
  • 컥..일 안다니시나요?
    저도 집에만 있음 이렇게 할수있겠는데
    일다님서 이러다간 쓰러질텐데요.
    글고 원푸드는 안좋아요 ~
    요요도 오거니와 영양불균형;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sophie1989
  • 12.28 23:40
  • 난46이목표 저도 식탐 장난아니예요ㅜㅜㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 난50이목표
  • 12.28 23:31
  • 대단하시다~~저도 해보고 싶은데 이놈의 식탐이ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sophie1989
  • 12.28 20:29
  • 와니개미 네~ 운동도하는걸요^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 와니개미
  • 12.28 20:25
  • 두유만 먹고 생활 가능한가요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글