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  • 복비녀^^·정석
  • 2016.12.19 21:11
물많이 마시면 살이 빠질까요?
저는 지금 몇달째 다이어트를 하고있는 그냥 다이어터 입니다...물을 집에서 많이 마시긴했지만 몸이 망가져 간다는 생각을 해보진 안았습니다 하루에..3리터정도를 마셨고...그냥 괜찮다고생각했습니다 그런데 문제는 제가 학원에나가면서 그냥 몸에 괜찮은거니까라고 틈나는대로 이전보다 더마신듯합니다 어느날부터 혈액순환이 안되기 시작했고 위는 말할것도 없이 나빠졌습니다 물을 너무많이 마시다보니 탈수도 오더라고요 지금은 나름 연구끝에 하루에 물1.5리터 이상은 마시지 않고있고....덕분에 조금식 좋아지고있습니다 물을 너무섭취하게되면 혈액이 물거지고 세포가 파괴되는 안좋은일이 생깁니다...무턱대고 마신 물이 독이될줄은 몰랐습니다
물!!!적당히 드세요 너무드셔도 신장을 힘들게할뿐입니다 사람이 하루필요한량은 평균1에서1.5입니다 ... 부디 저같은...고통이없으시길 바라는마음에 써봅니다 뭐든 적당히...
  • 복비녀^^
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.25 10:56
  • 레몽좋소 네 그런것 같아요ㅜㅜ
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입문
  • 레몽좋소
  • 12.25 10:54
  • 뭐든 적당히가 가장 좋은 방법인것같네요^^
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.24 05:10
  • 백도화 다이어트 성공하셔요!!! 메리크리스마스^^
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입문
  • 백도화
  • 12.24 01:30
  • 물은 무조건 좋은건 줄 알았는데ㅜ..좋은정보 알아가요 !
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.22 04:28
  • 도오니도오니 감사합니다ㅜㅜ
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정석
  • 작소매보하구르미
  • 12.21 23:13
  • 제가올린글에보면 물은 본인몸무게에 이만큼만곱해서 먹는수치있어요. 많은분들이 못보셨는지ᆢ어떤분들은 3리터다 5리터마신다 자랑하듯 덧글달고 그러던데 한숨이 나오더군요ㅜㅜ 깨달으셔서 극히 다행이십니다.
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.21 09:49
  • 수연아사랑해 체내에 과다한수분이 들어와도 문제라는게 요즘 물중독증으로 대두되고 있던데요 울모두힘내용^^!!!
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.21 09:48
  • Raykim ^^;;;
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.21 09:47
  • 효성동새댁 전원래부터 물쟁이였음에도 이번에...혼났네요 진짜ㅜㅜ 하도물먹으라니까 요즘은 반대논문들이나오던데요 적당히먹어야지 독된다고 글고 채액이들어오고 나가는게 1에서1.5인데....전여기 키하고 체중 처방받을때 2.97리터였거든요...ㅜㅜ
    이만하길 다행이예요 신장에무리준다는것도 티비서도보고 요즘공부하는게 간호학이라^^;;;
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정석
  • 복비녀^^
  • 12.21 09:45
  • 트레이너소진 물을과하게 마시면 몸에선 물을 더빼내기때문에 탈수와요...피검소변검 다했네요..머던 적당히 글고 변비엔 매직후프가 더 좋더라고요^^;;
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