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12월 23일 (음식 504kcal, 운동 221kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 52kcal
504/ 800 kcal
221/ 465 kcal
아침식사172kcal(34.13%)
쇠고기죽 (1인분,280g)
172kcal
점심식사99kcal(19.64%)
양배추찜 (1인분, 40g)
9kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
저녁식사233kcal(46.23%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
140kcal
운동221kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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