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  • 47ㄱㄱㄱㄱ·정석
  • 2016.12.25 23:55
10키로뺐는데 2키로가까이다시찌고있네요ㅠㅠ
몇달간 노력해서 58키로에서 48키로까지 뺐었는데 목표치를 도달해서 그런가 요즘 진짜 약속도 많고 미친듯이 먹다보니 방금 몸무게 재보니까 딱 50.0찍었네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 다시는 보고싶지않았던 숫자 5였는데...
진짜 내일부터는 말로만 다짐이 아니라 초심으로 돌아가서 빡세게 식단관리하고 빡세게 운동해서 이번엔 47찍어보고 싶습니다 화이팅!!!!!!!이젠 약속나가서도 자제하는 습관 들여야겠어요 ㅠㅠㅠ 연말연시란...후..
  • 47ㄱㄱㄱㄱ
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지존
  • 16350
  • 12.26 11:53
  • 외식하거나 집에서 맛있는걸 많이 먹으면 무게 금방 오르더라구요ㅠㅠ 저같은 경우엔 먹은 후 한 3일동안 원래 먹던 일반식에서 3~500칼로리 정도 줄여서 먹으니 천천히 돌아왔어요!ㄱㄱ님도 그걸 찾으시면 다시 돌아오기가 훨씬 쉽지 않을까 해요~~
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