view-top

예전 나의 다욧 ☆성공 방정식☆
다욧 성공 = 아침 (아무거나) + 점심 (한식) + 저녁 (오이. 토마토. 고기조금) + 저녁 운동 (줄넘기30분)

이거면 일주일에 2키로씩 정말 쑥쑥 빠집니다..!
  • Burning5
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 쪼금이
  • 12.28 07:24
  • 저는 줄넘기를하면 그다음날 며칠동안 종아리랑 다리가 너무아파서 못해요 ㅠㅠ 운동은 줄넘기가 짱!인데....
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글