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  • 커피먹는하마·정석
  • 2015.12.31 13:09
12일에 2키로빠졌어요 ..좋은건가요?
운동 시간은 매일 1시간30분정도 걷기랑 몸풀기 매일하고요 500칼로리 맞쳐서 먹거든요
몸무게는 75였는데 72.4 에요 지인들은 노력을더하라고하네요ㅠ
  • 커피먹는하마
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 커피먹는하마
  • 12.31 18:27
  • Kathy0725 룩엣미 할수있다나는 시현s 네ㅋ 감사합니다^^울 다신님들 새해복많이받으시고 2016년도에도 행복하세요^^늘지금처럼 울님들은 나에 에너지 ♥
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정석
  • 시현s
  • 12.31 14:43
  • 그냥 꾸준히 하시면 될것같아요. 저도 비슷하게 ㅣ주에 ㅣkg씩 빼고 있거든요=)
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초보
  • 할수있다나는
  • 12.31 13:53
  • 우와 브러워요 전10일짼데 빠질기미도 보이지않아요ㅜㅜ 몸도똑같고
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다신
  • 룩엣미🌟💫
  • 12.31 13:46
  • 와우~~엄청빨리빠지신것같아요
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입문
  • Kathy0725
  • 12.31 13:37
  • 우왕~~많이 빠지셨네용
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정석
  • 커피먹는하마
  • 12.31 13:13
  • hathor911 아 그럼 강도를 더 올릴 피료까진 없겠네요?ㅋ 감사합니다♥
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초보
  • 이젠독해지자
  • 12.31 13:11
  • 많이 빠지신거 같은데요??식이조절이랑 운동같이 하신거니까 일시적인 감량도 아닌거 같구용~~
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