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12월 24일 (음식 963kcal, 운동 539kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
963/ 800 kcal
539/ 229 kcal
점심식사229kcal(23.78%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩,190ml)
95kcal
[러브잇] 메스퀴트 슬라이스 닭가슴살 (1회분,100g)
134kcal
오후간식310kcal(32.19%)
[뚜레쥬르] 어니언베이글 (1개,110g)
310kcal
저녁식사424kcal(44.03%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩,190ml)
95kcal
찐고구마 (1개,151g)
192kcal
[러브잇] 훈제 슬라이스 닭가슴살 (1회분,100g)
137kcal
운동539kcal
런닝머신 걷기 (35분)
133kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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