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  • Hyojeong·초보
  • 2016.12.31 22:01
Q.아르바이트 하면서 식단조절은 어떻게 해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 페스트푸드점에서 일하고 있는 대학생입니다. 패스트푸드점에서 일하다보니 식사로 먹을 수 있는게 햄버거나 감자튀김같이 고열량의 음식들입니다. 그러다보니 따로 식사를 가지고 가야할 것 같은데...휴식시간(=밥 시간 정확히 30분)도 일정하지 않고...그래서 고민이 많습니다....
  • Hyojeong
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1 364 때빠끼
하루굶고 자유식 먹어도 될까요?
2 129 윤수지민

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댓글 (5)

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  • 살뺄꺼야살살
  • 01.01 13:17
  • 컵누들이나 달가슴살 냉동으로 좋은거 많이있어뇨!!전 다른거 안가져가고 그거 가져가서 먹어요
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초보
  • Hyojeong
  • 12.31 22:41
  • Jecky 오! 내일 말씀하신데로 한번 가지고 가봐야 겠어요!
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초보
  • Hyojeong
  • 12.31 22:40
  • 유리시나1 8시간 근무하면 1시간 정도 쉬게되는데 보통 7시간 조금 넘게 일해서 휴식이 30분 밖에 안되요 ㅎㅎㅎ 도시락...낼 부터 가지고 가보려구요
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정석
  • 유리시나1
  • 12.31 22:28
  • 30분밖에안되나요? 저도 알바하면서 도시락 싸가지고다니는데요 귀찮아서 미리 삶은 고구마, 닭가슴살, 삶은계란흰자 먹고 컵누들 가끔사먹어요~!
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지존
  • Jecky
  • 12.31 22:13
  • 양배추, 양상추, 새싹이나 오이, 토마토같은 채소들 락앤락 300ml 통에 담아서 샐러드팩 만들어서 들고다녀요. 전자렌지가 있으면 닭가슴살 소세지같은거 가볍게 데워먹기도 하고요.
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