view-top

  • 치킨:뜻밖의폭식ㅠ·초보
  • 2014.09.04 23:12
다들 얼마나 드시나요?
어떤분들 보면 하루 500칼로리도 안드시고 운동 하시던데. . ㄷㄷ

전 800~천칼로리는 먹거든요. 운동으로 450칼로리 정도 소모 하구요

저렇게 조금씩 먹으면 아무리 운동을 하더라도 요요 안오나요? ㅠ
기력도 딸릴거같은데ㅜ

다들 얼마나 드시나요.
  • 치킨:뜻밖의폭식ㅠ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

바디핫젤ㅜ
5 342 전주쭘마

썸네일

+1
에너지소비 많이 시켜주는 음식
2 292 tour

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 순한두부
  • 09.05 10:09
  • 1000~1200정도 먹고 근력운동으로 300정도 소모해요 ㅠ.ㅠ흑
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 목표54!!!
  • 09.05 01:01
  • 1000정도 먹구요 운동은300이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 날씬쟁이~~
  • 09.05 00:58
  • 식사는 1500~1600
    운동은 400~500 정도 하는것 같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 님자님
  • 09.04 23:35
  • 저는 800에서 900. 운동은 300에서 400 이욤.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 이번이 마지막 기회
  • 09.04 23:33
  • 1000~1200 이요 같이 다이어트하는 여직원은 800먹드라고용 ㅡㅡ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 호로록~호로록~
  • 09.04 23:15
  • 1500~~2000먹는데ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 기필코다이어트
  • 09.04 23:13
  • 1300-1400 이요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글