view-top

  • 45kg망들쟝·정석
  • 2017.01.02 21:15
Q.보통체중은 살빼기 힘드나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키가 155이고 몸무게가 45정도 되는데 조금먹구 많이운동해도 한만큼 안빠지는 것 같아요 하체살을 더빼고싶어서 열심히하는데.. 원래 보통체중되면 살빼기 힘들어요?
  • 45kg망들쟝
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

케일주스
0 60 demeter
다이어트 성공후 폭식증 and 자극이없어짐
14 322 벌렝

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 45kg망들쟝
  • 01.03 00:38
  • 독설구라 지금 유산소랑 근력 둘 다 병행중인데 감량은 어려울까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 독설구라
  • 01.02 23:43
  • 적정체중에서 마름으로 갈때는, 근육을 포기해야 합니다.
    절식에 유산소만하면 근육은 빠지겠지만, 잃는게 너무 많겠죠?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 45kg망들쟝
  • 01.02 22:24
  • 뚤순 하 ㅜㅜㅜ 42만 찍으면 이 다이어트도 끝나는데.. 뚤순 님도 원하는 몸무게 될 때까지 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 뚤순
  • 01.02 21:30
  • 네 제키가161에 52-53왔다갔다 합니다 잘안빠져요 물론 안먹으면 미용몸무게에 갈텐데 그게 어렵더라구여 그대신 운동열심히하면 라인이 이뻐질거여요 전 아이가21살인데요 그래도 운동열심히하니 조금씩조금씩 더디지만 변해가니 화이팅하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글