546/ 2038 kcal
1084/ 339 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 61kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
대추방울토마토 (8.0개, 120g) | 16kcal |
[롯데제과] 허쉬쿠키앤크림 (1회분, 26g) | 134kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[Green Nut] 매일매일 건강채움 (1회분, 20g) | 109kcal |
버섯구이 (1인분, 50g) | 30kcal |
런닝머신 (40분) | 264kcal |
버피테스트(세트) (80회) | 240kcal |
케틀벨 고블릿 스쿼트 (10분) | 70kcal |
암워킹 (횟수) (80회) | 8kcal |
케틀벨 스윙 (10분) | 200kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (80회) | 40kcal |
시티드로우 머신 (5분) | 38kcal |
랫풀다운머신 (5분) | 40kcal |
백 익스텐션 (5분) | 40kcal |
덤벨 벤트오버 로우 (5분) | 30kcal |
덤벨 데드리프트 (5분) | 40kcal |
윗몸일으키기(세트) (40회) | 10kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
0
29
공감 1
신고 0
