499/ 800 kcal
660/ 701 kcal
구운계란 (1개, 35g) | 56kcal |
저지방우유 (1컵, 190ml) | 96kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
자몽 (1/2개, 150g) | 45kcal |
석류 (1/2개, 50g) | 33kcal |
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 50g) | 176kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
투명줄넘기 (5분) | 30kcal |
춤추기 (60분) | 240kcal |
발레 (50분) | 350kcal |
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