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  • 이젠slim·초보
  • 2017.01.06 21:28
포기하고싶을때..
자꾸 다이어트를 포기하고 싶고 밥을 많이 먹게되고 군것질을 하게 되요 예비중인데 교복이쁘게ㅣ 입고싶은데 도움 좀 주세요 어떻게 해야 할까요?
  • 이젠slim
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물 많이 마시는데 변비이신분!!
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해독주스 여름방학때 5kg 성공
12 822 49kg될꾸

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댓글 (3)

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정석
  • 0145
  • 01.24 09:23
  • 다이어트를 왜 하고자하시는지 항상 생각해보세요! 의지가 불타오릅니다... 군것질을 많이 하시면 처음부터 끊으려 하지 마시고 조금씩 줄여보시고 밥은 현미밥, 잡곡밥이 좋은데 못 드신다면 흰 쌀밥을 반 공기만 드시면 좋을거같아요!
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초보
  • 이젠slim
  • 01.06 21:37
  • 제가 어려서 부모님이 자꾸 밥먹으라는데 탄수화물 많이 먹어도 될까요..
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초보
  • 오피티아
  • 01.06 21:34
  • 저는 막 먹고 싶을 때 성공한 이후를 생각해봐요! 내가 성공하면 분명히 주변의 시선이 달라질테니까 날 무시하는 얘들이 줄어들겠지! 라던가 내가 성공하면 전남친은 배아파하겠지 라는 생각을 해서 의욕을 불태웁니다ㅏ
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