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  • 하이큐더럽·초보
  • 2017.01.07 00:45
Q.운동하고 몸무게증가
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
어제가2일차고 오늘 이3일차인데요
식단도 잘지키고 운동도 제대로 하고 스트레칭으로 풀어주고 하였는데
1일차지나고 2일차때 1.4kg이나 증가해버렸네요 ...
이게 어디서굴러운 무게일까요 도와주세요ㅠㅠ
  • 하이큐더럽
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댓글 (10)

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  • 닉네임정하기힘듦
  • 01.07 00:47
  • 저도 그럴때인데요 그건 수분섭취량이 증가해서 몸이 잠시동안 부은 것일수도있대요!
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채택된 답변
공감 1 신고 0
초보
  • 하이큐더럽
  • 01.07 07:11
  • lo-ve 나쁜게 아니라서 정말다행입니당~ 좋은정보 얻어가네요 !! 감사합니다/^^/
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초보
  • 하이큐더럽
  • 01.07 07:09
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • lo-ve
  • 01.07 02:00
  • 정말 일시적이기때문에 걱정 안하셔도되요~ 근육이증가해서 그런거일수도있고 운동을 하고 바로 재고나 그러면 그렇게 나올 수도 있어요!
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입문
  • 닉네임정하기힘듦
  • 01.07 01:24
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 하이큐더럽
  • 01.07 01:21
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • 닉네임정하기힘듦
  • 01.07 01:12
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 똥붕어
  • 01.07 01:11
  • 하이큐더럽 네!!별거아니에요~^^
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초보
  • 하이큐더럽
  • 01.07 01:10
  • 닉네임정하기힘듦 똥붕어 몸도 붇군요 👍 고럼 앞으로 좀더 열심히 하는걸로 하겠습니다!! 답변감사드려요~ 일시적이라서 다행이네요ㅜ
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초보
  • 똥붕어
  • 01.07 01:00
  • 식단을 좀더 조절하거나 물을충분히마시고 운동을좀더열심히하시면될거같아요!!
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