view-top

  • 1
Q.아침운동 공복
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
공복에 아침운동 하는게 좋을까요 ??
  • 허이짜으아
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 윙가디움
  • 01.10 22:34
  • 공복상태에서 운동하면 얼마 못하더라구요 조금이라도 드시고 하는걸 추천드려요
  • 답글쓰기
지존
  • Jecky
  • 01.10 21:31
  • 아예 공복 말고 바나나 하나. 이런식으로 가볍게 드시고 시작하는 것도 나쁘지 않아요
  • 답글쓰기
초보
  • 사리주규
  • 01.10 21:25
  • 아침에 운동하는거 어떤 트레이너쌤이 좋다고 하신것같요! 먹은뒤 운동하는것보다 운동한뒤 먹는게 더 좋다고하더라구요!
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글