오늘저녁에 친구들이 병문안겸 얼굴보러 울집에놀러왓당
솔직히 오늘은좀 먹을생각으로 칭구들을 초대했고..
치킨 족발 과자 케이쿠 등등 조금씩먹었다

그리고..사실 난 폭토증이있다
날씬한몸매를 가져왔고 사실그게 날씬한줄몰랐다
그러다 작년에 많고많은일들로 ..스트레스와 외로움이극에달했었당 그걸달래줄것은 음식들!!
그렇게 항상저녁에 자취방에서 혼자그렇게먹었고.. 어느덧 살쪄가는게 보일때 먹고토하고를 계속반복했었다
그렇게 심한건아니였지만(하는거 자체로 심하지만^-^..)일주일에4~5번씩 한달정도를했으니 거의한달간 매일했었다

그렇게 몸이급안좋아지고.. 입원까지하고 퇴원하고도 못끊고 하기마련이였따 ㅜ .. 습관이정말 쉽게고쳐지는게 아니더라 흑흑
숨기며 그렇게하다 주변친구들이 알게되고 걱정되는마음에 칭구들이 우리부모님께말해버렸따 ㅜㅜㅜ 지금은 그게정말고맙따..♡

부모님은 아쥬아주큰충격을받게되고 휴학까지하고 집에오게됬당
케어받으며 그간의 고통 스트레스가 아주많이나아졌고
그중 폭토도 눈에띄게 줄어갔다
그치만! 다시 다이어트를하면서 그때의 습관이 종종 나오곤한다 ㅜ2ㅠ...

그래서 ! 오늘도 그냥 막먹어버렸고 또그때처럼 토하고말았다..
그냥 먹지말껄 아니ㅣ면 먹고후회나하지말껄^-^
그래도 난 그때와 생각이많이바꼈다
그폭토를.. 날아푸게한 그거슬 ㅜㅜㅜ 지금도 이주에 한번씩 하고있다
아직 완벽하게 고치진못했지만, 달마다 점차횟수가 줄어가고는있다
줄어간다는것에 초점을맞추고싶다.

다시 다이어트를한지 3달이다되어간다
그간에도 폭토와 스트레스를 조금씩겪긴했지만, 우여곡절끝에! 7키로를뺏고 그때로돌아가려면 5키로밖에 남지않았다
여기서 무너질수없다. 독하게했고 더독해져야한다!
아직 폭토를 100%끊진 못했지만
다음달엔꼭 한달에1번으로 줄이고싶다... 😂😂😂😂😇
아!! 그리고 지금은 폭토를할때마다 부모님께 솔직하게말하고있따
숨기면 더하게되니까 나혼자괴로우니까..
폭토할때 괴롭지만 솔직하게말하고나면 울엄빠는 오히려 더미안해하고 위로해준다 ㅠㅠ
이모습에 더욱 끊어야겠다 다시맘먹게된다!💪

이제 폭토한날마다 이렇게 마음가짐을 정리하는 일기를써야겠당
좋은거같다💕
나년화이팅😘😶