1493/ 1320 kcal
1006/ 220 kcal
야채볶음 (2소접시, 218g) | 180kcal |
오징어조림 (1토막, 149g) | 115kcal |
두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
피자빵 (1개, 100g) | 228kcal |
[크라운제과] 마이쮸 (3개, 13g) | 52kcal |
[오리온] 초코파이 말차라떼 (3봉지, 111g) | 504kcal |
쥐포구이 (2장, 72g) | 239kcal |
사과 (2회분, 200g) | 104kcal |
평영 수영 (20분) | 200kcal |
배영 수영 (10분) | 80kcal |
자유영 수영 (10분) | 90kcal |
스텝퍼 (60분) | 360kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
L자 다리운동 (60분) | 36kcal |
0
65
