660/ 924 kcal
0/ 154 kcal
시금치 (1소접시, 30g) | 6kcal |
코스 또는 로메인 상추 (1컵, 75g) | 12kcal |
물냉이 워터크레스 (1회분, 30g) | 6kcal |
배추김치 (1소접시, 70g) | 11kcal |
양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
[커클랜드] 오가닉버진 코코넛오일 (1회분, 4g) | 34kcal |
파슬리 말린것 (1종지, 1g) | 2kcal |
바질 (1회분, 2g) | 0kcal |
소금 (1인분, 1g) | 0kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
양송이버섯 (1회분,100g) | 24kcal |
데친브로콜리 (1회분, 50g) | 17kcal |
두부 (1회, 85g) | 67kcal |
월계수잎 말린것 (1회분, 2g) | 7kcal |
올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
조개살 생것 (1회분, 85g) | 88kcal |
바나나 (1개, 75g) | 69kcal |
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