1366/1004 kcal
47/ 167< kcal
콩나물무침 (1/2인분, 50g) | 15kcal |
꽁치조림 (2토막, 293g) | 382kcal |
콩나물국 (1그릇, 250g) | 20kcal |
김 (4장, 4g) | 36kcal |
상추겉절이 (1인분, 50g) | 24kcal |
팥밥 (1공기, 90g) | 309kcal |
배 (1/4인분, 25g) | 9kcal |
[한국야쿠르트] 야쿠르트 라이트 (1회, 65ml) | 30kcal |
[모스버거] 남반치킨버거 (1개,211g) | 541kcal |
빠르게걷기 (10분) | 38kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
런지 (3회) | 2kcal |
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