다이어트를 성공과 요요를 반복했더니
다이어트의 성공에는 식이요법이 아주 중요하다는 걸 깨달았습니다
한 번 gm다이어트로 성공을 한 적이있긴 합니다.일주일에 약 4kg
하지만 너무 안 먹어서 갑자기 앞이 안보이는 현상도 겪었죠
그 때 식이 요법 중에서도 건강한 식단의 식이요법을 해보자라고 생각해서 홈플러스나 이미트에 파는 다이어트 도시락을
사먹어봤는데 너무 풀만 있어서 허기가 금방 지더라고요!
다른 도시락도 좀...
여러군데 먹어봤지만 100%만족을 못해봐서 이번에 밥도 있는
이 곳의 도시락을 먹어보고 다른 분들게도 알려드리고 싶네요~
혹시 다음글을 볼 때에도 제 글이 생각난다면 도시락 하나 보내주세용~
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