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01월 15일 (음식 715kcal, 운동 234kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 704kcal
715/ 1422 kcal
234/ 237 kcal
아침식사290kcal(40.56%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
콩비지찌개 (1소접시, 220g)
135kcal
점심식사425kcal(59.44%)
비빔국수 (1인분,400g)
425kcal
운동234kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
스쿼트 (10회)
4kcal
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