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  • 십오빼기도전!·초보
  • 2016.01.04 06:25
플랭크 육십초에서구십초
다들 하시나요?? 저 1분 15초에서 무너졌어요 ㅠㅠ
  • 십오빼기도전!
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댓글 (7)

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초보
  • 십오빼기도전!
  • 01.04 15:17
  • 정쮸 좋은방법이네요!!! 감사합니당
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초보
  • 십오빼기도전!
  • 01.04 15:16
  • 다이어트실패노 그래두 시작하시면 오기생겨서 잘하실거예요! 파이팅 !
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정석
  • 정쮸
  • 01.04 08:58
  • 너무 힘들죠. 그럴땐 시간을 나눠서 해보세요 45초씩 2세트.. 중간에 쉬는 시간 짧게 갖구요
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초보
  • 다이어트실패노
  • 01.04 08:55
  • 저오늘해볼려고하는데혹시많이힘들어요?
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다신
  • 54kg-49kg
  • 01.04 06:50
  • 십오빼기도전! 전에 한번 3분 도전했다가 완전 힘들어서 2분씩 해요 ㅋㅋ ㅠ
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초보
  • 십오빼기도전!
  • 01.04 06:36
  • 2분도진짜대단하세요.. 갑자기 30초늘리려니 ㅜㅜ 힘드네요..
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다신
  • 54kg-49kg
  • 01.04 06:27
  • 전 2분이요..
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