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01월 15일 (음식 1016kcal, 운동 96kcal)
운동을 더 하자!

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1016/ 1378 kcal
96/ 230 kcal
아침식사341kcal(33.56%)
[파리바게뜨] 단팥빵 (1개, 122g)
341kcal
점심식사418kcal(41.14%)
사과 후지 (1개, 240g)
136kcal
퀘스트바 초코청크 (1회분, 64g)
192kcal
[요플레] 플레인 (1개, 85g)
90kcal
오후간식177kcal(17.42%)
[상투과자] 구리볼 (2개, 29g)
85kcal
감 곶감 (1회분, 21g)
49kcal
방울토마토 (1개, 274g)
43kcal
저녁식사80kcal(7.87%)
[마이산] 죽염 계란 (1회분, 42g)
49kcal
당근 (1개, 94g)
31kcal
운동96kcal
보통 걷기 (21분)
96kcal
  • 50킬로그램kg
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