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01월 16일 시작!(음식 2467kcal, 운동 565kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
2467/ 2319 kcal
565/ 387 kcal
아침식사510kcal(20.67%)
[피코크] 진한 선지해장국 (2회분,500g)
200kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
점심식사886kcal(35.91%)
롯리에 새우버거 (1회분, 150g)
467kcal
롯리에 감튀 (0회분, 89g)
267kcal
우유 (1컵, 250ml)
152kcal
오후간식276kcal(11.19%)
프로틴 (1회분, 35g)
124kcal
우유 (1컵, 250ml)
152kcal
저녁식사795kcal(32.23%)
[GS25] 위대한 치즈소세지 (1회분, 100g)
295kcal
[GS25] 베이컨에그토마토샌드위치 (1회분,213g)
500kcal
운동565kcal
헬스 (45분)
220kcal
계단오르기 (15회)
105kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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