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01월 17일 (음식 875kcal, 운동 286kcal)
오늘하루도 잘 견뎠다... 꼬르륻..

20151207 다이어리 일기상세

성공 1507kcal
875/ 2515 kcal
286/ 419 kcal
아침식사312kcal(35.66%)
비빔국수 (1/2인분, 200g)
212kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
점심식사270kcal(30.86%)
[GS25] 더블치즈샌드위치 (1/2팩, 65g)
170kcal
[커클랜드] 시그니춰 소프트 앤 츄아 그라놀라 바 (1봉, 24g)
100kcal
저녁식사293kcal(33.49%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
닭가슴살 훈제 마늘맛 (1회분, 100g)
103kcal
[다신샵] 하루한끼샐러드 (드레싱 포함) (1팩, 100g)
35kcal
운동286kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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