view-top

  • 빼빼로원츄·입문
  • 2017.01.18 03:27
다이어트...ㅠ
다이어트는 대체 어떻게 하는거죠..식욕조절도 잘 안되구..체계적으로 안해서 그런감...들쑥날쑥하네요ㅠㅠ 운동도 할때 있구 안할때있구
  • 빼빼로원츄
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

이새벽야식ᆢ
3 111 호미공주

썸네일

+4
오랜만에 게시글 올릴겸! 식욕억제사진~
2 65 김랭

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 안정리
  • 01.18 08:42
  • 식단관리가 중요해요~ 특히 탄수화물을 멀리하고,칼로리낮은음식.GI수치낮은음식을 검색해보세요~운동은 꾸준히하면 좋겠지만 최근 뉴스에 운동을 매일하는것과 한꺼번에 몰아서 하는거 모두 효과가 비슷하다고...식단관리는 정말 중요하구요,운동은 상황에 맞게 하세요~^^다이어트는 자신과의 싸움~승리하시길 응원합니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글