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01월 18일 (음식 945kcal)
매일택배받는다이어트초짜..

20151207 다이어리 일기상세

성공 397kcal
945/ 1610 kcal
0/ 268 kcal
아침식사228kcal(24.13%)
마싯다...
[푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 90g)
130kcal
배추 (1회, 36g)
4kcal
대추방울토마토 (4.0개, 55g)
7kcal
양상추 (1인분, 43g)
4kcal
샐러리 (1회, 23g)
3kcal
바나나 (1개, 87g)
80kcal
점심식사481kcal(50.90%)
30분소요

맛있다참치,,
배추 (1회, 55g)
6kcal
양상추 (1인분, 40g)
4kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
[푸드월드] 훈제 닭가슴살 (1회분, 87g)
126kcal
[동원] 참치캔 (1캔, 100g)
210kcal
쌈장 (1종지, 22g)
40kcal
오후간식78kcal(8.25%)
마시따
호두 (1알, 12g)
78kcal
저녁식사158kcal(16.72%)
8시반 늦은식사라 저금만먹어야징
[HAHNE] 프리미엄 뮤슬리 (1회분, 35g)
124kcal
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유 (1인분, 55ml)
34kcal
  • cyndi
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댓글 (1)

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초보
  • 꿈의46
  • 01.19 04:58
  • 저도 요즘 매일 택배가 와요 ㅋㅋ 완전 초짜라서 ㅋㅋ
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