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아이고 허리야!!!

허리가 아프다
반신욕하고 오후는 병원에서 물리치료 받아야 할듯

무리했는지 ㅜㅜ
허리가 아프네요
겨울인데
방심했다

개인운동
빡세게 하면
찾아오는 뇨석을
잊고
넘 열심히 잼나게
한동안
잘 견디었는데

운동보다는 몸을 추스리게 중요하죠 ㅜㅜ
건강 유의하시고 자세잘 지키세요
제꼴 됩니다 ㅋㅋ
  • 먹어봤던그맛!!
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.19 18:07
  • 냉면엔식초 그래요
    잉 운동해야하는데 ㅜㅠ
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정석
  • 후추를후추후추
  • 01.19 17:29
  • 허리 오래가더라구요 ㅠ 운동 살살하셔서 얼른 쾌차하시길!
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.19 14:31
  • 준앤진 종종 아침에 뵙면 계속 배달가능 합니다 ㅋㅋ 항상 구비되는 비상식량들
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다신
  • 오늘은몸꽝내일은몸짱
  • 01.19 07:51
  • 아 아프면 여러가지로 힘들어요 안그러시겠지만 의욕상실이 제일 큰 것같아요 언능 병원다녀오시구 홧팅입니다
    (맛있는 두유랑 달걀이랑 콩떡이랑 잘 먹겠습니다~😁)
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.19 07:16
  • 먹어봤던그맛!! 그래서 런닝조금씩만걸엇어용
    완전다운되면 복구힘들거같아서^^
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 01.19 07:09
  • 곱게자란향기 몸살인데
    운동하신거에요^^;;👍👍👍
    대단하십니다
    폼룰러 스트레칭 열심히 하는중입니다
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다신
  • 곱게자란향기
  • 01.19 06:33
  • 이번주내내 전몸살때메 ㅡㅡ빨리회복하세용♡
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