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01월 18일 (음식 1580kcal, 운동 294kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 322kcal
1580/ 1930 kcal
294/ 322 kcal
아침식사379kcal(23.99%)
[이디야] HOT 밀크티 (1회,100g)
204kcal
[이삭토스트] 햄치즈토스트 (1/4개, 87g)
105kcal
영양제 (1회분, 10g)
70kcal
점심식사834kcal(52.78%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
반찬 (4회분, 400g)
320kcal
[이디야] HOT 밀크티 (1회,100g)
204kcal
저녁식사367kcal(23.23%)
참치김밥 (1/4인분, 95g)
157kcal
떡볶이 (1/2인분, 150g)
210kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
  • 몰라몰라개복치
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