view-top

  • 기욤돼징·초보
  • 2017.01.23 15:24
Q.식단조절때문에 미치겠어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침으로 고구마두개 저지방우유 반컵
점심으로 고구마한개 사과반쪽 요플레 이렇게먹었는데
배가너무부르고 배도튀어나오네요ㅠㅠ 많이먹었나요,,
  • 기욤돼징
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정상체중에서 미용체중으로
0 108 예사세
달걀노른자 왜 안먹는거에용?
4 155 52.9!

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 오직나를위해
  • 01.23 16:22
  • 고규마가 은근 포만감이 많더라구요 ㅠ 열량도 높지않나요..? 저는 반개만 먹으라고 예전에 피티님한테 설명들었어요 ㅠ 차라리 밥을 쪼매만이라도 드시는건 어떠신지.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • laily
  • 01.23 15:28
  • 많이 먹은건 아닌데요? 먹은지 얼마 안돼서 그럴거에요 소화되고 좀 지나면 쏙 들어갈거에요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 봄별초롱
  • 01.23 15:28
  • 많은것 같지 않아요
    너무 부르시면 조금 줄이시고 배고플때 쪼매드세요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글