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  • 루비경·정석
  • 2017.01.24 17:34
  • 1
Q.잘하고있는게 맞을까요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침 점심 저녁 모두 규칙적으로 현미밥 5숟가락 정도에 단백질(고등어,콩) 위주로 먹고 있어요
운동은 마일리사이러스다리운동 하루에 1번씩 매일, 빨리걷기 1시간 매일 하고 있는데 .. 잘하고 있는건가요..?
  • 루비경
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초보
  • 사구되장
  • 01.24 19:10
  • 엄청 잘하고 있으신데요!
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