view-top

  • 윤꾸루룩·초보
  • 2017.01.25 16:43
Q.생리기간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리기간때 운동은 꼭 피해야하나요??? 운동강도가 높으면 안되나요..?
  • 윤꾸루룩
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동
1 44 정현이당
운동질문
1 43 정현이당

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • Jecky
  • 01.25 17:10
  • 양이 많은 첫 이틀정도는 너무 무리하지는 않는게 좋고, 생리통이 심하지 않거나 양이 적은 날부터는 가볍게 운동 하던대로(혹은 2/3강도부터) 돌아가는게 좋은듯 해요.
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 1 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글