밀가루만 끊어도 운동 안해도 살빠지는데...저는 밀가루 끊은지 한달 좀 넘었어요. ^^ 지금은 밀가루 음식 먹으면 속이 더부룩 해서 외부 식사자리에서 어쩔수 없이 먹을때는 밀가루 빼고 다른 야채나 고기같은거만 먹게 되더라구요. 밀가루 끊으면 윗배 들어가고 피부도 좋아져요~ ^^
전 밀가루 땡길때 마다 아보카도나 생선같은거 구워먹고, 감자 갈아서 전 부처먹거나, 구워먹고, 국수 같은거 진짜 먹고 싶으면 메밀국수 김치말이 같은거 해먹고, 빵이랑 과자는 입에도 안 댔어요. 참! 계란찜이나 계란말이 먹는 것도 도움 됬어요~ ^^
밀가루 끊기 꼭 성공하시길 빌어요!!!^^
다신
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