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  • 운동주아·정석
  • 2017.01.29 00:27
  • 1
Q.자취생질문이요!!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘질문을 참 많이올리네요 ㅠㅠ
자취합니다
곧다시 시작해야하는데
식단어떻게해야할까요 고구마룰 매일 찌기엔...너무 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ 일주일치 찌고 먹으면 상할까요??이제여름인데 계란삶는것도... 좋은아이디어있으신분계세요?
  • 운동주아
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댓글 (4)

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초보
  • 뱃살잠만보
  • 01.29 01:21
  • 아시는 분은 일요일쯤에 계란, 고구마, 브로컬리 일주일분 준비해서 하루분량 담아놓고 냉장고에 보관한걸 매일 싸오시더라고요.
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채택된 답변
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다신
  • Son
  • 01.29 00:38
  • 돼지노 계란 고구마 많이 삶아서 냉장고 보관하는게 가장 효율적이네요 나머지 식품들은 그때그때 먹는게 가장 좋은식품들이라
    방울토마토도 다요트에 좋고
    양배추도 1개사서 썰어서 봉투에 넣어두고 끼니때마다 꺼내서 먹으면 푸짐할듯
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정석
  • 운동주아
  • 01.29 00:34
  • Son 하하하 알아요 귀찮아한다기보단 시간없다라고 보는게맞아요 귀찮아한적은없답니다 효율적인방법을찾고있을뿐
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다신
  • Son
  • 01.29 00:29
  • 하나하나 귀찮아하면 아무것도 할 수 없어요 ㅋ
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