view-top

  • 형암·초보
  • 2016.01.07 21:51
01월 07일 (음식 1661kcal/운동 190kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사322kcal(19.39%)
잡곡밥
 312kcal
배추김치
 10kcal
점심식사549kcal(33.05%)
쌀밥
 313kcal
콩나물무침
 35kcal
마늘쫑조림
 10kcal
배추김치
 8kcal
감자어묵국
 29kcal
콩비지찌개
 154kcal
오후간식199kcal(11.98%)
[롯데] 애플쨈쿠키
 30kcal
[크라운제과] 땅콩카라멜
 20kcal
[동아제약] 박카스
 40kcal
[광동] 비타500
 50kcal
감 곶감
 59kcal
저녁식사591kcal(35.58%)
잡곡밥
 312kcal
배추김치
 10kcal
두부
 79kcal
물담금김치
 40kcal
양배추쌈
 44kcal
바지락젓
 7kcal
귤
 39kcal
우유
 60kcal
운동190kcal
산책 걷기
 120kcal
계단오르기 걷기
 70kcal
  • 형암
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

01월 06일 일기(음식 118kcal)
0 74 alswlehdwb
다시맘을다잡기위해
0 64 바비지원

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글