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01월 08일 (음식 1889kcal, 운동 156kcal)
20160108

20151207 다이어리 일기상세

아침식사509kcal(26.95%)
쌀밥
268kcal
장김치
4kcal
메추리알조림
48kcal
불고기
161kcal
오징어채볶음
28kcal
점심식사562kcal(29.75%)
쌀밥
313kcal
배추김치
10kcal
야채샐러드
83kcal
북어국
132kcal
근대나물
24kcal
오후간식60kcal(3.18%)
[크라운제과] 땅콩카라멜
20kcal
[동아제약] 박카스
40kcal
저녁식사758kcal(40.13%)
잡곡밥
312kcal
뼈다귀해장국
267kcal
[동원] 뼈가 좋아하는 고칼슘 우유
90kcal
동치미
10kcal
39kcal
[샤니] 뉴제리뽀
40kcal
운동156kcal
보통 걷기
156kcal
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