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  • 허이짜으아·정석
  • 2017.01.31 10:34
  • 1
Q.폭식후 몸무게
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
설날 이틀동안 폭식하고 3일동안 다이어트식단으로 하고 운동중인데 몸무게가 왜 빠지질않는거죠 ? ㅠㅠ 언제쯤 돌아올까요
  • 허이짜으아
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스피닝 다리알ㅠㅠㅠ
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댓글 (3)

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정석
  • 할망구다이어터
  • 01.31 11:39
  • 원래 운동 3일했다고 바로 안빠지잖아용
    지금은 아마 먹은것들이 원상복귀됬다고 생각하시고
    꾸준히 하시면 어느새 돌아와있을꺼에용😀
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정석
  • 한삿갓
  • 01.31 11:34
  • 물도 적당히 드시고 수면도 충분히 취해주시면 갑자기 빠져 있을거에요 . 너무 스트레스 받으신다면 체중은 며칠 재지 마시고 식단과 운동량을 수행했는지 정도만 체크해보셔도 좋을것 같아요.수면도 충분히 취해주시면 좋아요. 저는 7~8시간 자면 전날에 부은거 찐거 1키로정도 회복되더라구요. 참 신기
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정석
  • 뚜루룽
  • 01.31 11:10
  • 체중계 안본사이에!
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