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  • 도깨비신부다·입문
  • 2017.02.01 11:14
Q.다이어트 방법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 엉덩이부터 발목까지 유난히 두꺼워요 그리고 거의 움직이지 않는 편이고요 나이는 중학교 2학년입니다 다이어트 방법좀 알려주세요
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지존
  • #vegan
  • 02.01 12:23
  • 밖에서 걷고뛰면서 활동대사량높혀주고 집와서 스트레칭해주시면 살빠져요 :)
    그리고 족욕도 가끔해주시면 혈액순환에
    도움되서 추천드릴게요!
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