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  • 라이언언니·초보
  • 2016.01.08 12:38
01월 07일 (음식 1343kcal, 운동 300kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사230kcal(17.13%)
매일우유 무지방&칼슘우유
 60kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
 170kcal
점심식사598kcal(44.53%)
닭갈비
 170kcal
쌀밥
 234kcal
홍합탕
 194kcal
오후간식29kcal(2.16%)
밀크커피
 29kcal
저녁식사486kcal(36.19%)
찐고구마
 256kcal
아넬람78
 78kcal
훈제계란(구운계란)
 152kcal
운동300kcal
PT
 300kcal
  • 라이언언니
  • 건강하게다이어트하고싶어요~!
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01월 07일 (음식 757kcal/운동 293kcal)
0 54 에휴다이어트ㅠ
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