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  • 흰양·초보
  • 2016.01.07 18:27
01월 07일 (음식 1417kcal/운동 143kcal)
20160107

20151207 다이어리 일기상세

아침식사203kcal(14.33%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml
 203kcal
점심식사707kcal(49.89%)
쌀밥
 156kcal
카레
 208kcal
조기양념구이
 257kcal
계란후라이
 86kcal
오후간식44kcal(3.11%)
사과즙
 44kcal
저녁식사463kcal(32.67%)
엔젤리너스 샌드위치
 260kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml
 203kcal
운동143kcal
스쿼트(세트)
 39kcal
런지(세트)
 104kcal
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