1307/ 2366 kcal
330/ 394 kcal
사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 150g) | 91kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
양파 (3/4인분, 52g) | 18kcal |
데친브로콜리 (3/4회분, 75g) | 26kcal |
단호박찜 (1.5회, 150g) | 43kcal |
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49g) | 60kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
[켈로그] 레드베리 에너지바 (2회분, 50g) | 206kcal |
카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 100g) | 61kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
양파 (3/4인분, 52g) | 18kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 13kcal |
고사리볶음 (3/4소접시, 54g) | 44kcal |
돼지고기 목살 (1/4인분, 50g) | 90kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
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