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[다신7기] ▫️5일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

[다신7기] ▫️5일차▫️예쁜연이❤️️(완료)

☑️ 전날 취침시간 - 11:30
☑️ 기상시간 - 10:00

🍙 아침 -
10:30
더치 아이스 아메리카노 1잔, 사과(162g)

11:30 한줌견과

🍙 점심 -
1:00 아이스 아메리카노

3:20 아몬드브리즈 바나나(190ml)
고구마(389g)

🍙 저녁 - x

▪ 수분 섭취량 - 커피로 1L
▪️ 활동량 - 실내사이클(보통속도) 1시간

▫️ 하루 소감 - 어제 1분 늦게 올려서 ㅠ 오늘은 부지런히 올려야겠다.. 배 고프지만.... 내일 먹어야지 ㅠㅠ

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댓글타이틀

댓글리스트

다신친구

마릴린위너고아라
02.06 14:52
예쁜연이♥ 가끔 너무 너무 생각나실때만 아이스로 즐겨보시면 돼요 ♡
따스한 물로 바꿔가면서 점점 차가운것이 낯설어 지실거에요 !
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공감 1

정석

예쁜연이♥
02.05 19:14
마릴린위너고아라 커피도 아이스는 안돼요? ㅜㅜ 그럼 미지근한 커피 마셔야겠네요 ㅠㅠㅠ 내일부터는 간식도 잘 챙기겠습니다 ㅠㅠ
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