view-top

  • 꽃청춘서른둘·정석
  • 2017.02.05 21:38
Q.아침밥을 어떻게 해야할까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 원래 아침을 잘 안먹어요ㅠㅠ
요즘은 그래도 뭐라도 먹으려고
저지방우유에 콘푸라이트 30g 먹고있어요
점심,저녁은 다이어트도시락 먹고요

아침이 좀 부실한것같은데 추가로 뭘먹음 좋을까요?
(두아이 등원시키다보면 아침엔 입맛이 사라져요ㅠ)
  • 꽃청춘서른둘
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

사과중독ㅠㅠ
4 185 ofgod
와이드 스쿼트
1 127 뚜이때이야살빼자

댓글타이틀

댓글 (7)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 팅글팅글
  • 02.06 07:05
  • 전아침한끼정도는 먹고싶은걸로 먹어주는편이에요!!대신 배안부르게끔!! 그래야저는 스트레스덜받고 아침을든든하게먹엇으므로 점심사이에 군것질을안하게되는거같아요! 아침은.꼭든든히드셔주세요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃청춘서른둘
  • 02.05 22:14
  • 몸짱슈나리 씨리얼은 애들 먹여야겠네요^^ 사과랑 요거트 사러가야겠어요~~감사해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃청춘서른둘
  • 02.05 22:14
  • 널응원해 고구마는 저녁에 먹으려구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 꽃청춘서른둘
  • 02.05 22:13
  • 찌랭쓰 사과도 좋겠네요~~ 아침사과는 금사과라고 하니^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 몸짱슈나리
  • 02.05 22:06
  • 씨리얼은 다이어트에 도움이 안돼요.ㅜㅜ
    사과, 지지방 우유, 무설탕 저지방 그릭 요거트 추천해요~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 널응원해
  • 02.05 22:04
  • 단백질? 고구마?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • jw0418
  • 02.05 21:46
  • 아침엔 사과가 좋다고 하던데 사과한개씩은 어떨까요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글