view-top

  • 뚱ㅎ·정석
  • 2017.02.06 22:06
Q.아침10시 식빵 1~2조각
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요요와서 오늘부터 다시 1일차인 다이어터에요 ㅜㅜㅠㅠ 10시쯤 식빵 1~2조각 먹는것도 살 많이 찌나용???
  • 뚱ㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 전 바나나
2 183 룰루!!!!
부위별
3 82 나스비

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 널응원해
  • 02.06 22:31
  • 빵떡탄산 빼고 다 먹어도 된데요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한삿갓
  • 02.06 22:09
  • 간식으로 먹는다면 1/2조각을 큐브형태로 잘라서 먹을듯 해요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 한삿갓
  • 02.06 22:08
  • 간식이라면 비추하구요, 식사대용이라면 가급적 통밀로 1조각 이내로는 가끔 먹을것 같아요. 물론 빵 외에도 먹어야겠지만요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글