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  • 목표는여신·초보
  • 2016.01.08 00:34
Q.운동후 단백질섭취에대해질문이요!!!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동후 단백질섭취가중요하다하는데요
제가 밤에운동을하는데
끝나면 거의 밤 11시쯤되는데
그때도 닭가슴살이나 달걀 먹어도되나요??
잘아시는분들 댓글달아주세요ㅠㅠ!!
  • 목표는여신
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